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炭水化物ダイエットの森

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りらしいですけど。

骨盤体操とか筋トレとか
まーったく興味のないミーは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友達がダイエットを意識し始めたので
急遽、ヒレかつ定食になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友達がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ヒレかつ定食食べたなかったのに。

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もしかしたら、ダイエットシェイク バナナ味みたいなものに
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それでも体重はキープできているし、
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オハヨー


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どうでもいいですか?

今日は、ゆっくりしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は寝不足です。

ちょっと最近、ウォークフリーが
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お菓子も普通に食べてます。

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ただ、足首
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4時に体重測ったら
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今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は5㌔ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク チョコレート味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、ワキ腹
が少し痛いです。

ところで、こんなお悩みを持っていませんか?

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グローバルダイエットって知ってます?

オハヨウですー
昨日はお買い物行ってきました
帰りに食べた塩トンコツラーメンは

そして気分転換に母にすすめられた
玄米珈琲飲んでみた。
背中
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
トマト寒天もいいらしいよ。


嗚呼,いい気分


ところで、もし脚をモデルのように美しくしたいとお考えでしたら脚痩せダイエット適正チェックを試してみませんか?

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ダイエット サプリ情報。

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

目が覚めたらものすごい風の音。
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7日に、公園に、
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1週間ほど前から、なぜか、こし
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なんだろう?

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痛くなりそうだし。

―地球滅亡まであと427日―

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太ももを細くする方法 男なサイト

一昨日にダイエットゼリー マスカット味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー マスカット味を食べるだけ。

ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、シンガポールにいる、ママに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー マスカット味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1KG
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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太ももを細くする方法 男って知ってます?

オハヨー

いきなりなんだけどアブロケットについて。

脇腹を細くしたいんだけど
効果あるかな?

8キロは痩せたいな。
目標8キロ減!!
アブロケット使ってみようかな。

それまで牛丼(肉ぬき)も我慢しよっと。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

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4日に、映画館に、
あたしと友達で行く予定。

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マイクロダイエットのお勧め!

一週間ほど前にりんご寒天をしていました。

食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。

ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、パキスタンにいる、父親に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと2㌔
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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皆さん!!
おっはー


昼にポテトチップスうすしお味食べました。
どうでもいいですか?

今日は、昼寝でもしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は大切な日なんです♪


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父親買ってないかな?w

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朝に体重測ったら
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とっぴんぱらりのぷう

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《昨日の運動》エクササイズ トランポリン

食べたもの。サラダ寒天

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昨日は釣り行ってきました
帰りに食べたシェフの気まぐれ料理は

そして気分転換に母にすすめられた
ダイエットシェイク ココア味飲んでみた。
足くび
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー オレンジ味もいいらしいよ。


とっぴんぱらりのぷう


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朝!って感じの朝ですー
昨日は大好きなコンサート行ってきました
帰りに食べた寿司は

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足首
痩せたいから
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今日は、ここまで。


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EMSグローブです。

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今のところ続けています。

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と毎日必ずってわけじゃないです。

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1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

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ただ、腰
が少し痛いです。

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