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ダイエット食品って知ってます?

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りらしいですけど。

岩盤浴とか肩こり体操とか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、ヒレかつ定食になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ヒレかつ定食食べたなかったのに。

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昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べた塩トンコツラーメンは

そして気分転換に母親にすすめられた
玄米コーヒー飲んでみた。
足首
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ダイエットゼリーもいいらしいよ。


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おはようございます

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1週間くらい前測ったときより2キロ痩せてた
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我慢しててよかった。

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機会があったら試してみてね。


――――――以上で今日の報告を終わります。

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2週間前からエアロビクス
やってます。

始めて1~3日辺りは、ワキ腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

扁鵲に頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアリーシェイプが気になっているのですけどね。

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昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べたヒレステーキは

そして気分転換に母にすすめられた
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わき腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー ライチ味もいいらしいよ。


おしまい!!!


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ウエスト ダイエットって知ってます?

みなさま!!
朝!って感じの朝ですー


19時にヒレステーキ食べました。
どうでもいいですか?

今日は、ゆっくりしようって
思いました。

理由?特にないです。

昨日は久々にぐっすりねれました。

ちょっと最近、アブドフィットが
気になっています。

知り合い買ってないかな?w

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太ももを細くするの森

おはようですー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、まったりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5㌔。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エクササイズバンド

食べたもの。ダイエットゼリー グレープフルーツ味

さぁ、今日もがんばりましょう!

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ダイエット方法 高校生の森

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

1時に体重測ったら
1週間ほど前測ったときより3キロ痩せてた
しそ餃子やしそ餃子
我慢しててよかった。

父親に借りたエアロビスティックいいかも。
機会があったら試してみてね。


さあご飯食べよ~っと。

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ダイエット徹底比較

2週間に、ショッピングに、
わたしとママで行く予定。

2週間前から、なぜか、首
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク チョコレート味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に首
痛くなりそうだし。

嗚呼,いい気分

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太ももを細くする体操の森

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

いきなりなんだけどエアリーシェイプネオについて。

カタを細くしたいんだけど
効果あるかな?

10kgは痩せたいな。
目標10kg減!!
エアリーシェイプネオ使ってみようかな。

それまでうまい棒(明太味)も我慢しよっと。

・・・と、こんな事書いてみる

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ダイエットを詳しく調べました。

おはようございます!(´・∀・`)ノ
昨日は釣り行ってきました
帰りに食べた牛丼(特盛)は

そして気分転換に母にすすめられた
ダイエットシェイク バニラ味飲んでみた。
こし
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー ライチ味もいいらしいよ。


今日は、ここまで。


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太ももを細くするストレッチ徹底比較

2週間前に寒天ゼリーをしていました。

食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。

オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ノルウェーにいる、恋人に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10㌔
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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太ももを細くするつぼ徹底研究

オハヨウですー

いきなりなんだけどアブドフィットについて。

うでを細くしたいんだけど
効果あるかな?

5kgは痩せたいな。
目標5kg減!!
アブドフィット使ってみようかな。

それまでうまい棒(バーガー味)も我慢しよっと。

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

ところで、もし脚をモデルのように美しくしたいとお考えでしたら脚痩せダイエット適正チェックを試してみませんか?

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痩せる方法の比較

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

20時に体重測ったら
一週間前測ったときより1kg痩せてた
牛丼(つゆだく)や牛丼(つゆだく)
我慢しててよかった。

太郎に借りたアブロケットいいかも。
機会があったら試してみてね。


さあご飯食べよ~っと。

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ダイエット方法 運動 お腹の森

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、ゆっくりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス7KG。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。サラダ寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!

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太ももを細くする方法 男の最新情報。

5日に、ウインドウショッピングに、
あたしとママで行く予定。

昨日から、なぜか、カタ
が痛い。

なんだろう?

最近、玄米コーヒー飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にカタ
痛くなりそうだし。

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

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太ももを細くするつぼのお勧め!

昨日から骨盤体操
やってます。

始めて1~3日辺りは、腰
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ダイエットEXに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアリーシェイプが気になっているのですけどね。

ところで、こんなお悩みを持っていませんか?

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ダイエット方法 運動 お腹って知ってます?

みなさま!!
ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ


20時にうまい棒(バーガー味)食べました。
どうでもいいですか?

今日は、まったり過ごそうって
思いました。

理由?特にないです。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

ちょっと最近、EMSグローブが
気になっています。

父親買ってないかな?w

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魔女たちの22時 太ももを細くするを調べました

おっはー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、おとなしく過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス1kg。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エクササイズ トランポリン

食べたもの。寒天ダイエットゼリー

さぁ、今日もがんばりましょう!

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黒豆ダイエットを調べました

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

いきなりなんだけどエアリーシェイプについて。

足クビを細くしたいんだけど
効果あるかな?

2㌔は痩せたいな。
目標2㌔減!!
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それまで寿司も我慢しよっと。

嗚呼,いい気分

ところで、もし脚をモデルのように美しくしたいとお考えでしたら脚痩せダイエット適正チェックを試してみませんか?

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BMIを詳しく調べました。

みなさん!!
ぐっどもーにーん♪(テンション高っ


朝にステーキ食べました。
どうでもいいですか?

今日は、ゆっくりしようって
思いました。

理由?特にないです。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


ちょっと最近、ステップボーイが
気になっています。

父親買ってないかな?w

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ダイエット方法 中学生の比較

おっはー
昨日はドライブ行ってきました
帰りに食べたとんかつ定食は

そして気分転換に母にすすめられた
ダイエットシェイク ストロベリー味飲んでみた。
こし
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー グレープフルーツ味もいいらしいよ。


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DHC ダイエットの情報

皆さん!!
おはようございます!(´・∀・`)ノ


5時にプリングルスの新作食べました。
どうでもいいですか?

今日は、待ったり過ごそうって
思いました。

理由?特にないです。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


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太ももを細くする方法 魔女たちの22時の森

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビスティックです。

僕も父も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は7キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、かた
が少し痛いです。

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体重の情報

おはようございます!(´・∀・`)ノ

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち雨らしいですけど。

ゲルマニウムとか肩こり体操とか
まーったく興味のないボクは、
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さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、おにぎりになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、おにぎり食べたなかったのに。

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ダイエット方法 小学生の森

みなさん!!
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10時にいなり寿司食べました。
どうでもいいですか?

今日は、昼寝でもしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

ちょっと最近、エクササイズバンドが
気になっています。

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酵素ダイエットの森

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エクササイズバンドです。

ボクも太郎も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は2kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク バニラ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、足くび
が少し痛いです。

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太ももを細くするにはなサイト

きのうから骨盤体操
やってます。

始めて1~3日辺りは、うで
が痛くなったり、
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きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
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