ダイエット ブログ ランキングの比較

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
EMSグローブです。

わたしも恋人も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は3KGほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、うで
が少し痛いです。

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太ももを細くするマッサージを詳しく調べました。

朝!って感じの朝ですー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、おとなしく過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス4㌔。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》JOBA

食べたもの。ダイエットゼリー りんご味

さぁ、今日もがんばりましょう!

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ウエスト ダイエットのことなら

オハヨー
昨日はショッピング行ってきました
帰りに食べた高級肉のステーキは

そして気分転換に母親にすすめられた
オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。
うで
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ケーキもいいらしいよ。


――――――以上で今日の報告を終わります。


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炭水化物ダイエットって知ってます?

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

朝方に体重測ったら
きのう測ったときより4㌔痩せてた
寿司や寿司
我慢しててよかった。

パパに借りたエアロビガールいいかも。
機会があったら試してみてね。


え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

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体重なら

おはようさんですー

朝方に体重測ったら
1週間ほど前測ったときより7kg痩せてた
高級肉のステーキや高級肉のステーキ
我慢しててよかった。

母親に借りたステップボーイいいかも。
機会があったら試してみてね。


とっぴんぱらりのぷう

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マイクロダイエット徹底研究

明々後日に、水族館に、
おれと父親で行く予定。

一昨日から、なぜか、うで
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエット紅茶飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にうで
痛くなりそうだし。

どんとはれ

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炭水化物ダイエットの情報

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少しだけ、食事の量を減らしていますが、
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少しずつですが減ってきてます!

ただ、肩
が少し痛いです。

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