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昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。

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まーったく興味のないあたくしは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママがダイエットを意識し始めたので
急遽、高級肉のステーキになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

ママがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、高級肉のステーキ食べたなかったのに。

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13時にえび天丼食べました。
どうでもいいですか?

今日は、ゆっくりしようって
思いました。

理由?特にないです。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ちょっと最近、アブロケットが
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ダイエット方法 食事の森

皆さん!!
オハヨー


11時にポテトチップスうすしお味食べました。
どうでもいいですか?

今日は、昼寝でもしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は大切な日なんです♪


ちょっと最近、エクササイズ トランポリンが
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オハヨー

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明日はいい日かな~

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おはようさんですー
昨日は図書館行ってきました
帰りに食べた高級肉のステーキは

そして気分転換にママさんにすすめられた
リケンの玄米コーヒー飲んでみた。
うで
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ラーメンもいいらしいよ。


嗚呼,気分爽快


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骨盤ダイエットの最新情報。

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おっはー


夜にのりしおポテトチップ食べました。
どうでもいいですか?

今日は、ほのぼのしようって
思いました。

理由?特にないです。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ちょっと最近、エアリーシェイプが
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おはようさんですー

真夜中に体重測ったら
1週間くらい前測ったときより1kg痩せてた
野菜餃子や野菜餃子
我慢しててよかった。

ママさんに借りたスタイルUPレッグいいかも。
機会があったら試してみてね。


明日はいい日だ。がんばろ~^^

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太ももを細くする体操情報。

おとといに寒天ケーキをしていました。

食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。

おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、アメリカにいる、太郎に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5㌔
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、まったりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス2㌔。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エアリーシェイプネオ

食べたもの。みかん寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!

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太ももを細くする方法 筋肉太り情報。

皆さん!!
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1時におにぎり食べました。
どうでもいいですか?

今日は、ほのぼのしようって
思いました。

理由?特にないです。

なんか、今日は気分が悪いです

ちょっと最近、コアリズムが
気になっています。

父親買ってないかな?w

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太ももを細くするを詳しく調べました。

あしたに、コンサートに、
オレと知り合いで行く予定。

一週間ほど前から、なぜか、足首
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク バニラ味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に足首
痛くなりそうだし。

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目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、おとなしく過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5kg。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エアリーシェイプネオ

食べたもの。ダイエットゼリー ライチ味

さぁ、今日もがんばりましょう!

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いきなりなんだけどスタイルUPレッグについて。

背中を細くしたいんだけど
効果あるかな?

10キロは痩せたいな。
目標10キロ減!!
スタイルUPレッグ使ってみようかな。

それまで牛丼(大盛り)も我慢しよっと。

・・・と、こんな事書いてみる

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皆様!!
おはよー


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どうでもいいですか?

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思いました。

理由?特にないです。

今日は大切な日なんです♪


ちょっと最近、アブドフィットが
気になっています。

ママさん買ってないかな?w

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黒豆ダイエットなら

おはようございます

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りらしいですけど。

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まーったく興味のないミーは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、餃子になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

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私は、餃子食べたなかったのに。

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魔女たちの22時 太ももを細くするの森

朝!って感じの朝ですー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
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凶が・・・


今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス1KG。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。トマト寒天

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DHC ダイエットって知ってます?

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目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス9キロ。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》ステップボーイ

食べたもの。寒天ダイエットゼリー

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低炭水化物ダイエットなサイト

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6時に肉餃子食べました。
どうでもいいですか?

今日は、仄々しようって
思いました。

理由?特にないです。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ちょっと最近、エアロビガールが
気になっています。

パパさん買ってないかな?w

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骨盤ダイエットなサイト

オハヨウですー

いきなりなんだけどエアロビスティックについて。

足クビを細くしたいんだけど
効果あるかな?

8KGは痩せたいな。
目標8KG減!!
エアロビスティック使ってみようかな。

それまでうまい棒(納豆味)も我慢しよっと。

嗚呼,いい気分

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアリーシェイプネオです。

ミーも太郎も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

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少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、足クビ
が少し痛いです。

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ミーも友達も、
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と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は8KGほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

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太ももを細くするつぼのお勧め!

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帰りに食べたヒレステーキは

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うで
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ケーキもいいらしいよ。


どんとはれ


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