ダイエット ブログの情報

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

23時に体重測ったら
一週間ほど前測ったときより6kg痩せてた
しょうゆ味っぽいラーメンやしょうゆ味っぽいラーメン
我慢しててよかった。

太郎に借りたステップボーイいいかも。
機会があったら試してみてね。


―地球滅亡まであと427日―

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いきなりなんだけどエアリーシェイプネオについて。

腕を細くしたいんだけど
効果あるかな?

6KGは痩せたいな。
目標6KG減!!
エアリーシェイプネオ使ってみようかな。

それまで脂がっつりラーメンも我慢しよっと。

どんとはれ

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ステップボーイです。

私もママも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は3キロほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク コーヒー味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、こし
が少し痛いです。

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ダイエット サプリ ランキングのサイト

おはようございます

12時に体重測ったら
一週間くらい前測ったときより10㌔痩せてた
牛丼(肉ぬき)や牛丼(肉ぬき)
我慢しててよかった。

パパに借りたエアロビスティックいいかも。
機会があったら試してみてね。


明日はいい日かな~

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低炭水化物ダイエット徹底比較

きのうから骨盤ネジ締め
やってます。

始めて1~3日辺りは、肩
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サントレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

アブロケットが気になっているのですけどね。

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DHC ダイエットの最新情報。

オハヨウですー

いきなりなんだけどJOBAについて。

足クビを細くしたいんだけど
効果あるかな?

4kgは痩せたいな。
目標4kg減!!
JOBA使ってみようかな。

それまで醤油とんこつラーメンも我慢しよっと。

――――――以上で今日の報告を終わります。

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ダイエット方法 小学生徹底比較

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、マッタリしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス1kg。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エアリーシェイプ

食べたもの。みかん寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!

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ダイエット方法って知ってます?

おはようございます

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れらしいですけど。

岩盤浴とか肩コリ体操とか
まーったく興味のないミーは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、トンコツラーメンになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、トンコツラーメン食べたなかったのに。

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ダイエット方法 運動 室内の比較

おはようさんですー

22時に体重測ったら
前測ったときより4キロ痩せてた
サーロインステーキやサーロインステーキ
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とっぴんぱらりのぷう

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おはよー
昨日は映画行ってきました
帰りに食べた高級肉のステーキは

そして気分転換に相方にすすめられた
ダイエット紅茶飲んでみた。
うで
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー りんご味もいいらしいよ。


嗚呼,気分爽快


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今のところ続けています。

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それでも体重は8kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク ストロベリー味みたいなものに
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お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、うで
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