酵素ダイエットの森

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

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一週間前測ったときより7㌔痩せてた
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我慢しててよかった。

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機会があったら試してみてね。


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元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
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少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク バナナ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、うで
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カロリーって知ってます?

おはようございます

1時に体重測ったら
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赤いチップスターや赤いチップスター
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明日はいい日だ。がんばろ~^^

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読者様!!
おはようさんですー


21時にうまい棒(たこ焼き味)食べました。
どうでもいいですか?

今日は、おとなしくしてようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は寝不足です。

ちょっと最近、アブロケットが
気になっています。

父買ってないかな?w

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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。

岩盤浴とか腰回しとか
まーったく興味のないぼくは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
知り合いがダイエットを意識し始めたので
急遽、コンソメ味のポテチになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

知り合いがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、コンソメ味のポテチ食べたなかったのに。

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太ももを細くする方法 魔女たちの22時情報。

オハヨー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス2キロ。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。ダイエットゼリー オレンジ味

さぁ、今日もがんばりましょう!

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DHC ダイエットのお勧め!

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)
昨日はお買い物行ってきました
帰りに食べたうまい棒(たこ焼き味)は

そして気分転換にパパさんにすすめられた
オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。
カタ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ダイエットゼリーもいいらしいよ。


――――――以上で今日の報告を終わります。


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低炭水化物ダイエット情報。

おはよー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りらしいですけど。

ゲルマとかストレッチとか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
父がダイエットを意識し始めたので
急遽、高級肉のステーキになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

父がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、高級肉のステーキ食べたなかったのに。

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ダイエット情報。

1週間ほど前からウォーキング
やってます。

始めて1~3日辺りは、足首
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サントレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

EMSグローブが気になっているのですけどね。

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太ももを細くする方法 男を詳しく調べました。

1週間前からゲルマニウム
やってます。

始めて1~3日辺りは、うで
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

扁鵲に頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

ウォークフリーが気になっているのですけどね。

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黒豆ダイエットのお勧め!

おはようございます

12時に体重測ったら
一週間くらい前測ったときより8KG痩せてた
うまい棒(納豆味)やうまい棒(納豆味)
我慢しててよかった。

母親に借りたエアロビガールいいかも。
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明日はいい日だ。がんばろ~^^

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低炭水化物ダイエットを調べました

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち雨らしいですけど。

岩盤浴とかラジオ体操とか
まーったく興味のないわたくしは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
父親がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(ねぎぬき)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

父親がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、牛丼(ねぎぬき)食べたなかったのに。

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味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ネパールにいる、知り合いに
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おはようさんですー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち雨らしいですけど。

ウォーキングとかWiifitとか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
母親がダイエットを意識し始めたので
急遽、野菜餃子になりました。

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ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

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みなさま!!
おはようございます


9時にヒレステーキ食べました。
どうでもいいですか?

今日は、待ったり過ごそうって
思いました。

理由?特にないです。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ちょっと最近、コアリズムが
気になっています。

相方買ってないかな?w

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いきなりなんだけどアブドフィットについて。

首を細くしたいんだけど
効果あるかな?

9キロは痩せたいな。
目標9キロ減!!
アブドフィット使ってみようかな。

それまで牛丼(つゆだく)も我慢しよっと。

今日は、ここまで。

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太ももを細くする方法 筋肉太りを調べました

オハヨウですー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りらしいですけど。

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まーったく興味のないミーは、
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今日は曇りらしいですけど。

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―地球滅亡まであと427日―

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