痩せる方法情報。

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。

エアロビクスとか肩凝り体操とか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、手巻き寿司になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

ママさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、手巻き寿司食べたなかったのに。

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目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、ゆっくりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス1kg。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》アブロケット

食べたもの。みかん寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!

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昨日は釣り行ってきました
帰りに食べたうまい棒(バーガー味)は

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ワキ腹
痩せたいから
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厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

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